레몬수 만들기 레몬즙 원액 레몬수 효능

안녕하세요.

향기로운의 '로운'입니다.

오늘은 체중감소에 도움을 준다는

레몬수 만들기 소개해 볼께요.

 

• 제품명 : 솔리몬 스퀴즈드 레몬
• 용량 : 990ml
• 열량 : 125kcal
• 가격 : 4,930원
• 구매처 : 쿠팡

 

처음엔 생레몬을 슬라이스 해놓고

물에 한조각씩 넣어 마실까 했는데

레몬 세척.. 솔직히 너무 귀찮은거에요 ㅎ

예전에 카페를 운영하며

각종 과일청을 직접 담궈 매장에서 티로 판매하다

인기가 많아지며 완제품 판매까지 이어지다보니

매일 과일 닦고 썰고가 일이었어요 ㅎ

레몬은 수입 과일이다보니

세척을 좀 더 꼼꼼히 하느라 신경도 많이 쓰고

암튼 그 당시, 레몬에 맞아 죽을 것 같았던

기억이 새록 떠오르며

과일 닦는건 정말 안하고 싶었던 ㅋ

그래서 간편하게 시판되고 있는 레몬즙을

구매하였어요.

 

 

저는 쿠팡에서 '솔리몬 스퀴즈드 레몬' 990ml를

4,930원에 구매하였고 새벽 배송되어

오늘 아침부터 레몬수를 먹기 시작했어요.

솔리몬 스퀴즈드 레몬은

인공색소, 향료, 합성비타민 등을 넣지 않은

비농축 레몬즙으로 레몬이 40개나 들어 간다고 해요.

(990ml 기준)

 

 

레몬수의 핵심 재료인 레몬의 펙틴과 폴리페놀 성분은

몸속 독소와 노폐물을 제거하는데

도움을 준다고 해요.

콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 강화해

심혈관 질환 예방에도 탁월하고

체내 지방이 쌓이는 것을 억제하여

다이어트 효과도 있구요.

레몬의 비타민 c 성분이 피부 탄력,

기미와 주근깨 예방에 도움을 준다고 하네요.

작년 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와

관리가 필요한데

레몬수를 꾸준히 마셔 보아야겠어요 ㅎ

 

 

저는 물 500ml에 레몬즙을

소주잔으로 반컵 정도 희석하여 마셔 보았는데

꿀떡꿀떡 잘 넘어가더라구요 ㅎ

레몬의 산 성분이 위 점막을 자극할 수 있어

공복에는 마시지 않는 편이 좋다고 하는데

전 공복에 함 마셔 보았어요 ㅎ

(말 디게 안듣는..)

초간단 레몬수 만들어 건강을 관리해 보아요 ♡